Geräte und Zubehör
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
1 porcja
Zutaten
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Fett
41.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
24.2 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Żurek wegański
35 Min
Ocet jabłkowy z porzeczkami
1 Std. 30 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 Std.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Tofucznica
30 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 Min