Geräte und Zubehör
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
1 porcja
Zutaten
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1218 mg
Eiweiß
15.5 g
Brennwert
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Fett
41.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
24.2 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie curry z bakłażanem
50 Min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Żurek wegański
35 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1 Std. 10 Min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Kremowa zupa pieczarkowa
25 Min
Zupa dyniowa
25 Min