Geräte und Zubehör
Fasolka szparagowa z gremolatą
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (optional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
79.4 mg
Eiweiß
4.2 g
Brennwert
517.3 kJ /
123.6 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 Min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Rumienienie szparagów
20 Min
Rumienienie bakłażana
30 Min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min