Geräte und Zubehör
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1202.4 mg
Eiweiß
22.8 g
Brennwert
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Omlet z kurkami (low carb)
25min