Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

4.7 34 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje

Zutaten

  • 400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • ½ łyżeczki cukru
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 szczypty soli
  • ziarna sezamu, białego do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 517.2 mg
Eiweiß 1.9 g
Brennwert 411.4 kJ / 98.3 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen