
Geräte und Zubehör
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
liści szpinaku baby, świeżych120 g
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)140 g
-
marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)140 g
-
oliwy z oliwek45 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 - 15 g
-
ząbki czosnku3
-
grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku2 łyżeczki
-
cebuli dymki przekrojonej na pół80 g
-
polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry230 g
-
soli1 łyżeczka
-
sosu Hoisin (patrz wskazówka)60 g
-
oleju sezamowego2 łyżeczki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
294.5 kcal /
1232 kJ
Eiweiß
15.4 g
Fett
18.8 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Natrium
924.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen