Geräte und Zubehör
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
496.4 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
933.2 kJ /
223 kcal
Fett
18.3 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα
3 Std. 25 Min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Keine Bewertungen
Χορτοφαγική πίτσα
Keine Bewertungen
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Κλασική σαμπαγιόν
Keine Bewertungen
Ρώσικη σαλάτα
1 Std. 20 Min
Αφράτο κέικ πορτοκάλι
1 Std.
Σάλτσα τσένταρ
20 Min
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 Min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 Min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 Min
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3 Std. 30 Min