Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
TM6

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 30 γρ. κουκουνάρια
  • 100 γρ. κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι
  • 150 γρ. φέτα, σε κομμάτια
  • 50 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • ¼ κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
933.2 kJ / 223 kcal
Eiweiß
8.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Fett
18.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Ballaststoffe
2.3 g
Natrium
496.4 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte