Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 350 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα στα 4
- 1 κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στα 4
- 3 φέτες μπέικον (περίπου 160 γρ.), χωρίς την εξωτερική του φλούδα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 100 γρ. ρυζάλευρο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1297 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 12.4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 382.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 Std. 10 Min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Açaí Smoothie Bowl
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κοτόπουλο
1 Std. 20 Min
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min