Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

4.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 φέτες

Zutaten

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 φέτα

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μοναδικό 28 Rezepte
Griechenland

Χωρίς γλουτένη 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ριζότο με παντζάρια

35 Min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 Min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 Std. 40 Min

Πρόγευμα στο πόδι

10 Min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20 Min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 Min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 Min

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 Std. 15 Min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 Min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 Min

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

1 Std. 35 Min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 Std. 5 Min