Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια
TM6 TM5 TM31

Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια

(Keine Bewertungen)

Zutaten

  • 60 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 240 γρ. καστανό ρύζι
    oder 240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
  • 100 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 140 γρ. μήλα, με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
  • 1 ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
  • 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
  • 1 κ.σ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • 80 γρ. καρύδια, χωρίς κέλυφος
  • 4 αυγά
  • 100 γρ. νερό

Nährwerte
pro 1 φέτα
Brennwert
723 kJ / 172 kcal
Eiweiß
3.4 g
Kohlenhydrate
22.1 g
Fett
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Ballaststoffe
2.2 g
Natrium
201.8 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte