Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Δυναμωτικό πόριτζ
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
γάλα καρύδας380 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης85 γρ.
-
λιναρόσπορο2 κ.γλ.
-
βατόμουρο για γαρνίρισμα
-
μύρτιλα για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
319 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
2594 kJ /
620 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
37 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Χούμους με φακές
5 Min
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Keine Bewertungen
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Keine Bewertungen
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 Std.
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35 Min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 Min
Βέγκαν μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Δεματάκια με ανανά
Keine Bewertungen
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 Std. 15 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min