Kompatible Versionen
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 2 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de paprika fumada
- 1 c. sopa de alho em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. sopa de orégãos
- 240 g pepino cortado em rodelas
- 50 g queijo feta esfarelado
- 125 g abacate
- 50 g azeite
- 25 g água
- 1 limão, só o sumo
- 5 g salsa
- 5 g coentros
- 1 dente de alho
- Hortelã, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2799 kJ / 669 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 38.3 g
- Fett
- 55.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.7 g
- Ballaststoffe
- 14.4 g
- Natrium
- 3864 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caril de lulas com abóbora
30 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5
Keine Bewertungen
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Chocolate picante com frutos secos
10 min
Frango com molho cremoso de legumes
50min
Arroz no vapor
25 min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 Min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10 min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
Keine Bewertungen