Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
TM6

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

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Zutaten

  • 120 g grão-de-bico cozido, escorrido
  • 2 c. sopa de azeite
  • 2 c. sopa de paprika fumada
  • 1 c. sopa de alho em pó
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 240 g pepino cortado em rodelas
  • 50 g queijo feta esfarelado
  • 125 g abacate
  • 50 g azeite
  • 25 g água
  • 1 limão, só o sumo
  • 5 g salsa
  • 5 g coentros
  • 1 dente de alho
  • Hortelã, só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2799 kJ / 669 kcal
Eiweiß
12.7 g
Kohlenhydrate
38.3 g
Fett
55.9 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Ballaststoffe
14.4 g
Natrium
3864 mg

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