Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thepla di spinaci
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
8 pezzi
Zutaten
-
100 g di farina tipo 00
-
100 g di farina di ceci
-
200 g di farina integrale
-
150 g di acqua
-
50 g di yogurt bianco non dolcificato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 pizzico di peperoncino
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
308.5 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
804.5 kJ /
192.3 kcal
Fett
1.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
36.7 g
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