Kompatible Versionen
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Impasto
- 350 g di succo di barbabietole
- ½ cubetto di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 450 g di farina tipo 00
- 100 g di semolino di grano duro
- 85 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di semolino di grano duro
- 10 g di acqua
- 1 cucchiaino di fior di sale
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline lavate e asciugate
Crema di edamame e spinaci
-
300
g di edamame, surgelati, scongelati
oder 300 g di fagioli di soia - 150 g di spinaci baby freschi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 - 80 g di acqua (vedere consigli) (optional)
- 30 g di succo di limone
- 5 rametti di coriandolo fresco, a pezzi
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 1 cucchiaino di sale marino
- ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- ⅛ di cucchiaino di pepe nero macinato
- ¼ di cucchiaino di peperoncino rosso secco (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1805.1 kJ / 431.4 kcal
- Eiweiß
- 13.2 g
- Kohlenhydrate
- 61.1 g
- Fett
- 16.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 921 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 min
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Hummus al riciclo di verdure
10 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1 Std.
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50 min
Crema spalmabile di carote e ceci
15 Min
Zuppa cremosa di melanzane e miglio
45 min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 min
Curry di ceci (vegan)
1 Std.
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40 min
Crema di broccoli e porri
45 min