Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di olio di sesamo
- 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
- 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
-
50
g di funghi shiitake freschi
oder 50 g di funghi freschi - 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 8 cucchiaini salsa di soia
- 12 cucchiai di acqua
- 950 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1731 kJ / 414 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 966 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Scalogno insaporito (250 g)
20min
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
40 Min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1h 15min
Cipolle e aglio insaporiti
20min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 Min
Zucca al curry
45 Min
Fatayer agli spinaci
2 Std. 20 Min
Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)
45 Min
Ramen (vegan)
1 godz. 50 min
Korma di cavolfiore a Cottura Lenta
2 Std. 20 Min
Ragù di tempeh
30min