Palline energetiche di avena e carote

Palline energetiche di avena e carote

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

55 pezzi

Zutaten

100 g di nocciole tostate
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 banana matura sbucciata
300 g di mela non sbucciate, in quarti
200 g di carote non sbucciate, a pezzi
10 g di succo di limone, spremuto fresco
230 g di fiocchi di avena
80 g di grano saraceno
50 g di uva passa

50 g di mirtilli
15 g di sciroppo di agave (optional)

15 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 2.9 mg

Eiweiß 1.1 g

Brennwert 163.7 kJ / 39.1 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 6.7 g

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