Palline energetiche di avena e carote
TM6 TM5 TM31

Palline energetiche di avena e carote

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Zutaten

  • 100 g di nocciole tostate
  • 3 cucchiaini di cannella in polvere
  • 1 banana matura, sbucciata
  • 300 g di mela non sbucciate, in quarti
  • 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 230 g di fiocchi di avena
  • 80 g di grano saraceno
  • 50 g di uva passa
    oder 50 g di mirtilli
  • 15 g di sciroppo di agave (optional)
    oder 15 g di miele (optional)

Nährwerte
pro 1 pezzo
Brennwert
163.7 kJ / 39.1 kcal
Eiweiß
1.1 g
Kohlenhydrate
6.7 g
Fett
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoffe
1.1 g
Natrium
2.9 mg

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