Kimchi-Omelette

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 Portionen

Zutaten

Kimchi (siehe Tipp)
350 g
Eier
6
Sesamöl
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g
Schmand
1 EL
Sriracha-Sauce
1 TL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
2
Sesam
1 EL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 390 kcal / 1632 kJ

Eiweiß 22 g

Fett 27 g

Kohlenhydrate 14 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Natrium 1930 mg

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