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Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
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Parmesan in Stücken (2 cm)80 g
-
Zitronenschale (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Petersilie abgezupft20 g
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Joghurt, 3,5% Fett300 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Senf1 TL
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Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Blumenkohlröschen in Stücken (2 cm)800 g
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Halloumi Käse in Stücken (1 cm)400 g
-
Cherry-Tomaten250 g
-
Zuckerschoten300 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
20.5 g
Brennwert
1475 kJ /
352.5 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
18.1 g
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