Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 2.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 10.6 g
- Natrium
- 504.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Turkey Taco Meat Filling
35 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Slow Cooked Navy Beans
14 Std. 40 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Refried Beans
4 Std. 10 Min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Vegetables and cashew nuts in peanut sauce with rice
45min
Maple-Dijon Vinaigrette
15min
Baked Beans with Maple Syrup
31h 5min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 godz. 5 min