
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Lemongrass Rice
- 7 oz white basmati rice
- 16 oz water
- ½ tsp salt
- 1 stalk fresh lemongrass halved
- ½ lime
Vegetarian Thai Green Curry Paste
- 1 ½ oz shallots halved
- 1 inch fresh ginger sliced
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh green chilies deseeded, cut into pieces (see Tip)
-
1
inch fresh galangal (Thai ginger), root sliced
oder ½ tsp galangal (Thai ginger), dried - 5 sprigs fresh cilantro leaves only
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 stalk fresh lemongrass sliced (2 in.)
- 15 fresh Thai basil leaves
- 1 oz oil
- 1 tsp salt
Assembly
- 1 oz oil
- 9 oz eggplant cubed (1 in.)
- 13 ½ oz coconut milk divided
- 10 oz water
-
1
tbsp palm sugar
oder 1 tbsp brown sugar -
3
fresh kaffir lime leaves
oder 3 dried kaffir lime leaves - ½ vegetable stock cube crumbled
- ½ tsp ground white pepper
- 7 oz sweet potatoes cut in pieces (1 in.)
- 3 ½ oz broccoli florets
- 1 tbsp fish sauce (optional)
- 3 oz sugar snap peas trimmed
- 3 oz baby corn drained
- 1 tbsp coconut oil melted (see Tip)
- 1 tbsp honey
- ½ tsp salt
- 1 spring onion sliced (¼ in.)
- 3 sprigs fresh cilantro leaves only
- fresh green chili sliced, to garnish
- fresh Thai basil leaves to garnish
- 1 - 2 limes cut in wedges, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 524 kcal / 2196 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 1158 mg
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