Kompatible Versionen
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
- 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
- 100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2
čajové lžičky medu
oder 2 čajové lžičky agávového sirupu - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 4 kuřecí prsní řízky, o síle 2,5 cm (viz Tip)
- 500 gramů květákových růžiček
- 300 gramů vody
- olej, na potření roštu
- 1 limetka, na kousky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Eiweiß
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 30.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 703.2 mg
Alternative Rezepte
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1 Std.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Malajské kokosové kuře
10h
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2 Std. 30 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Keine Bewertungen
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 godz. 20 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin
1h 30min