Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů kuřecích prsou
- 2000 gramů vařící vody
- 15 gramů olivového oleje
- 150 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 120 gramů pórku, na plátky (1 cm)
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek (optional)
- 1 bobkový list, sušený
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- 100 gramů krup, namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
- 140 gramů mrkve, na kolečka (5 mm)
-
2
zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené
oder 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty - 50 gramů baby špenátu
- 75 gramů mraženého zeleného hrášku
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1301 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 628 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Pas d’évaluation
Halloumi salát
20 min
Pečené bramborové příšerky
2 godz. 5 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 godz. 10 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 min
Křupavá sekaná
1 godz.
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 godz.