Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 670 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 Min

Šťavnatý vídeňský guláš

1 Std.

Zapečená rýže se zeleninou

1 Std.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Salát detox

10 Min

Krůtí kuličky se špenátem

40 Min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2 Std. 50 Min