Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 250 gramů těstovinové rýže
- 50 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 200 gramů sýru feta, na kostky
- 1 stroužek česneku
-
10
gramů čerstvé bazalky
oder 1 čajová lžička sušené bazalky - 30 gramů cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa bílého
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1397 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5min
Salát detox
10 Min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1h
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2h 30min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 min