Kompatible Versionen
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 palice česneku
- 35 gramů olivového oleje
- 250 gramů cibule, napůl
- 30 gramů medu
- 40 gramů hrubozrnné hořčice
- 10 gramů dijonské hořčice (optional)
- 2 stroužky česneku
- 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
- 2 čajové lžičky soli
- 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
- 800 gramů květákových růžiček
- 130 gramů mléka
- ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře, podle chuti
- 1 čajová lžička čerstvého tymiánu, jen lístků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1596 kJ / 381 kcal
- Eiweiß
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50min
Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží
1h 20min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 Min
Vepřová panenka s višňovou omáčkou
1h 30min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40min