Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra pro vymazání
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky
- 50 gramů cibule, napůl
- 1 ½ - 2 stroužky česneku, dle chuti
- 4 snítky čerstvé petržele, pouze listy
- 40 gramů strouhanky
- 400 gramů hovězího masa, mletého
- 2 vejce
- ½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
- 2 čajové lžičky soli, jemné
-
50
gramů sýru gruyére, na plátky (2-3 mm)
oder 50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm) - 25 gramů baby špenátu
- 450 gramů žlutých paprik, na kousky (3-4 cm)
- 4 - 5 lístků bazalky
-
400
gramů sekaných rajčat, sterilovaných
oder 400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm) - 200 gramů vody
- 1 špetka cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2128 kJ / 508 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
Alternative Rezepte
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Rybí karbanátky s quinoou
1 Std. 15 Min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12sa 30 dk
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Krůtí prsa à la španělský ptáček
25 分钟
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2 godz. 30 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2 Std. 45 Min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.