Geräte und Zubehör
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
35 g
Brennwert
2128 kJ /
508 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Smetanové brambory se špenátem
50 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 Std. 15 Min
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20 Min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Špenátové řízky z trouby
40 Min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 Min