Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
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di cimette di cavolfiore (3 cm)600 g
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spicchi di aglio1 - 2
-
di olio extravergine di oliva40 g
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di melanzana violetta rotonda a cubetti (2 cm)200 g
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di peperone pulito e a pezzi (5 cm)150 g
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di pomodori perino a pezzi800 g
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di zucchine a cubetti (2 cm)200 g
-
di sale + q.b.2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato1 cucchiaino
-
basilico fresco q.b. per guarnire
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
180 kcal /
755 kJ
Eiweiß
5.2 g
Fett
10.8 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Natrium
285.1 mg
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Italien
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