Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
La sauce aïoli
-
gousse d'ail1
-
jaune d'œuf1
-
de moutarde1 c. à café
-
100 g d'huile de colzad'huile d'arachide100 g
-
de yaourt nature125 g
-
de jus de citron1 c. à café
Les papillotes de poisson
-
d'eau350 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de petits pois frais ou surgelés80 g
-
de pommes de terre détaillées en bâtonnets400 - 450 g
-
de carottes nouvelles détaillées en bâtonnets400 - 450 g
-
bulbe de fenouil détaillé en bâtonnets1
-
de poisson blanc type cabillaud, flétan ou merlu (500-600 g)4 filets
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
505 kcal /
2111 kJ
Eiweiß
32.3 g
Fett
28.8 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vive le printemps ! Vol. II
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35 Min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 Std.
Cabillaud façon aïoli
1 Std.
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 Min
Daurade à l'ail
40 Min
Papillotes de lieu noir
45 Min
Filets de rouget sauce safranée
45 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min