Bimby® è casa: Insalata di riso

Bimby® è casa: Insalata di riso

4.3 190 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porzioni

Zutaten

Insalata di riso
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di aceto bianco
    10 g
    10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di acqua
    1200 g
  • di riso (cottura 14-16 minuti)
    250 g
  • uova
    2
  • di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
    120 g
  • di zucchine a cubetti (1 cm circa)
    280 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
    200 g
  • di olive denocciolate intere o a pezzi
    100 g
  • di cetriolini sott'aceto a fettine
    15 - 20 g
  • di menta fresca le foglioline
    1 rametto
  • pomodorini ciliegia a metà
    7

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 763.4 kcal / 3193.9 kJ
Eiweiß 26.5 g
Fett 23.6 g
Kohlenhydrate 113.7 g
Ballaststoffe 7.3 g
gesättigte Fettsäuren 4.6 g
Natrium 490 mg

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