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Insalata di carote e mele con Feta e noci
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
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di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)200 g
-
di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla200 g
grandezza della lama. -
di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaio
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di olio extravergine di oliva45 g
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di miele1 cucchiaio
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di senape10 g
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di sale½ cucchiaino
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di pepe nero macinato3 - 4 pizzichi
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di Feta150 g
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di gherigli di noci tritati grossolanamente40 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Eiweiß
9.8 g
Fett
30.2 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Natrium
811.6 mg
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