Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
- 45 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- oliwa z oliwek, do smażenia
- mieszane owoce, świeże, do podania (ok. 50 g)
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1608.3 kJ / 384.4 kcal
- Eiweiß
- 26.2 g
- Kohlenhydrate
- 50.9 g
- Fett
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 300 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Placki jaglane
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Gofry proteinowe
25 Min