Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 513 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 porcja

Zutaten

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 15.2 mg

Eiweiß 17.1 g

Brennwert 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 16.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 88.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min