
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
- 6 jajek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 296.3 kcal / 1239.6 kJ
- Eiweiß
- 8.1 g
- Fett
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.4 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Natrium
- 317.1 mg
Alternative Rezepte
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM6)
1 Std.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 Std.
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 Min
Zupa grzybowa z dorszem
45 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
55 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 15 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)
25 Min