Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 317.1 mg

Eiweiß 8.1 g

Brennwert 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wrapy z serem halloumi

40 min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25 min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 min

Kofty z indyka z sosem tahini

30 min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 godz. 5 min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 godz.