Geräte und Zubehör
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
233.3 mg
Eiweiß
7.9 g
Brennwert
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Fett
22.8 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20 Min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Sos z rumienionej cebuli
35 Min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 Min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 Std. 5 Min