Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

4.2 12 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje

Zutaten

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 20 g orzechów laskowych
  • 20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
    50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry
  • 10 g masła
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g kostek boczku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 233.3 mg
Eiweiß 7.9 g
Brennwert 1189.6 kJ / 284.3 kcal
Fett 22.8 g
Ballaststoffe 5 g
gesättigte Fettsäuren 5.5 g
Kohlenhydrate 15.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen