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Chili con carne
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
8 porzioni
Zutaten
-
di Cheddar a pezzi (2 cm)250 g
Guacamole
-
di polpa di avocado maturi, a pezzi (3 cm)450 g
-
di succo di lime, spremuto fresco30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Chili
-
cipolle in quarti2
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
peperoni friggitelli a pezzi8
-
di carne trita di manzo750 g
-
di pomodori in scatola a pezzettoni400 g
-
di concentrato di pomodoro30 g
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di zucchero1 cucchiaino
-
di sale2 cucchiaini
-
di paprika dolce in polvere2 cucchiaini
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di fagioli neri interi in scatola sgocciolati500 g
-
di panna acida250 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
446 kcal /
1866 kJ
Eiweiß
37 g
Fett
26.1 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Ballaststoffe
5.9 g
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