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Composta di frutta rossa con yogurt
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 bicchiere
Zutaten
-
300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
-
150 g di more lavate
-
150 g di lamponi lavati
-
100 g di yogurt greco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 160 bicchiere
Natrium
0 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
390 kJ /
93 kcal
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
10 g
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Italien
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