![Marinade à la jamaïcaine pour le poulet Marinade à la jamaïcaine pour le poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/51ae122040bc0b935382af31b7e3ce26/Derivates/c034c47d3681d4ae91896e76361bdf5205a738f0.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de tomates
- ½ c. à café de paprika
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 - 2 piment frais
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron
- Nährwerte
- pro 350 g
- Brennwert
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Eiweiß
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Fett
- 31.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 1671.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marinade épicée pour le poisson
10 min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3小时 15 分钟
Gâteau de fin d'année
3h 35min
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Salade bulgare chopska
15min
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
Keine Bewertungen
Tacos burger
50 分钟
Poulet à la cubaine
40 Min
Pain à l'ail et au thym
2h 20 min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 godz. 10 min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 分钟
Salade de brocolis et sauce César
35 Min