Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.9 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1179.4 mg

Eiweiß 11.4 g

Brennwert 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoffe 5 g

gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix

45 Min

Sorbet au melon

10 Min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 Min

Salade de farfalle au pesto de poivron

1 Std.

Virgin caïpirinha

15 Min

Fondue de poireaux au chèvre

40 Min

Cake en forme de monstre

3 Std.

Salade méditerranéenne

1 Std.

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min

Burger végétalien

45 Min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 Std. 20 Min