Geräte und Zubehör
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
5 μερίδες
Zutaten
-
νερό1000 γρ.
-
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες600 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)210 γρ.
-
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
-
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
τορτίγιες από καλαμπόκι
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1148.6 mg
Eiweiß
17.3 g
Brennwert
684.7 kJ /
163.6 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Hellas
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 Min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1 Std. 30 Min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 Min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55 Min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 Min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Νηστίσιμο πέστο
3 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Σούπα ταμπουράς
30 Min