Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 γρ. νερό
- 600 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 210 γρ. ντομάτες, χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
- 1 πιπεριά τσίλι σεράνο, χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πράσινο τσίλι, φρέσκο, χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- τορτίγιες από καλαμπόκι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 684.7 kJ / 163.6 kcal
- Eiweiß
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 7.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 1148.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Brak ocen
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 Min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Brak ocen
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Açaí Smoothie Bowl
Brak ocen
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 Std.
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Brak ocen
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Brak ocen
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Brak ocen
Ριζότο με παντζάρια
Brak ocen
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min