Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
-
100 g di acqua
-
50 g di cimette di broccolo
-
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
-
15 g di burro
-
15 g di farina tipo 00
-
200 g di latte
-
1 formaggio fuso per bambini
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
331.1 kcal /
1385.4 kJ
Eiweiß
21.2 g
Fett
22.2 g
Kohlenhydrate
12.7 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
11.3 g
Natrium
636.2 mg
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Italien
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