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Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di sedano rapa a pezzi50 g
-
di carota a pezzi50 g
-
spicchio di aglio1
-
di zenzero, radice fresca (circa 2 cm)1 pezzo
-
peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi1
-
di timo fresco solo le foglioline2 rametti
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati2 rametti
-
polpo fresco (circa 700-800 g)1
-
di acqua850 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 cucchiaino
-
di patate a pasta gialla in quarti300 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
fiocchi di sale
-
paprika piccante
-
limone a spicchi1
-
pane tostato, per servire
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
466.1 kcal /
1950 kJ
Eiweiß
53.3 g
Fett
14.6 g
Kohlenhydrate
28.6 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
1401.1 mg
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Cottura Lenta
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Italien
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