Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)

Name: Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
Prep time: 30 min
Cook time: 28 h 10 min
Total time: 28 h 10 min
Yield: 20 kromek
Ingredients: 170 g wody; 10 - 20 g żytniego zakwasu chlebowego; 170 g mąki pszennej razowej; 450 g mąki pszennej chlebowej; 250 g wody; 50 g oliwy z oliwek; 15 g soli; skrobia ziemniaczana

4.8 ( 31 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 28 Std. 10 Min

Portionen 20 kromek

Zutaten

170 g wody
10 - 20 g żytniego zakwasu chlebowego
oder 10 - 20 zakwasu pszenno-jabłkowego (patrz wskazówka)
170 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000

450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
250 g wody
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (optional)
oder 1 szczypta suchych drożdży (optional)
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
15 g soli
skrobia ziemniaczana do oprószenia koszyka

Nährwerte: pro 1 kromkę
Brennwert: 153.4 kcal / 641.9 kJ
Eiweiß: 4.2 g
Fett: 3 g
Kohlenhydrate: 26.6 g
Ballaststoffe: 0.9 g
gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Natrium: 292.6 mg