Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

350 g

Zutaten

di origano secco
1 cucchiaio
di semi di coriandolo
1 cucchiaino
spicchi di aglio
2
di cipolla in quarti
100 g
di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
15 g
di timo secco
1 cucchiaino
di pomodori maturi, a pezzi
150 g
di paprika dolce o affumicata a piacere
½ cucchiaino
peperoncini piccanti freschi
1 - 2
di olio extravergine di oliva
30 g
di salsa di soia
30 g
di succo di limone, spremuto fresco
15 g

Nährwerte pro 350 g

Brennwert 419.4 kcal / 1754.9 kJ

Eiweiß 7.6 g

Fett 31.4 g

Kohlenhydrate 32.5 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Natrium 1671.4 mg

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