Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Insalata pantesca con sgombro
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
600 g di patate intere, sbucciate
-
2000 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
4 filetti di sgombro freschi
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
-
1 cucchiaino colmo di origano secco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
-
80 g di olive nere denocciolate
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
617.6 mg
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
2571.5 kJ /
614.5 kcal
Fett
42.2 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
31.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024
31 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Minestra di pasta, patate e cozze
40 Min
Yogurt al cioccolato
13 Std.
Sgombro con contorno di verdure
30 Min
Insalata di riso venere
40 Min
Insalata nizzarda
30 Min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Filetti di spigola alla mediterranea
45 Min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 Min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 Min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 Min