Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g di patate intere, sbucciate
- 2000 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 4 filetti di sgombro freschi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 - 6 foglie di basilico fresche, spezzettate grossolanamente
- 1 cucchiaino colmo di origano secco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di cipolla rossa, a fettine (vedere consigli)
- 200 g di pomodori ciliegino, a metà
- 30 g di capperi sotto sale, sciacquati ed asciugati
- 80 g di olive nere denocciolate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2571.5 kJ / 614.5 kcal
- Eiweiß
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 31.8 g
- Fett
- 42.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 617.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pagnotta rustica
3h
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2h 40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Bocconcini di sfoglia salsiccia e peperoni
2 Std.
Patate schiacciate al forno
1 Std.
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40 Min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1 Std.
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1 Std.
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1 Std. 30 Min