Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porzioni

Zutaten

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2556.8 mg

Eiweiß 60.2 g

Brennwert 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Fett 112.4 g

Ballaststoffe 13.6 g

gesättigte Fettsäuren 52.6 g

Kohlenhydrate 105.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1 Std. 45 Min

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50 Std.

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1 Std. 50 Min

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1 Std. 30 Min

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 Min

Fichi freschi ripieni

20 Min

Bussolai di Burano

2 Std.

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Involtini di pollo con purè di patate dolci

1 Std.

Rotolo di frittata

45 Min

Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure

1 Std.