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Pineapple Chicken
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
whole chicken legs deboned and cut in bite-sized pieces400 g
-
sugar1 tsp
-
light soy sauce1 tbsp
-
chilli sauce½ tbsp
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dark soy sauce½ tsp
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garlic cloves10 g
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cooking oil20 g
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fresh ginger cut in thin slices10 g
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fresh pineapples cut in chunks (3 cm)200 g
-
cornflour (starch)1 tsp
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water1 tbsp
-
fresh red chillies cut in slices (0.5 cm)10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
1100.4 kJ /
263 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
7 g
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