Kompatible Versionen
Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chicken and marinade
- 300 g boneless chicken thighs, cut in strips (2 cm)
- 1 tbsp light soy sauce
- ½ tsp dark soy sauce
- 1 tbsp cornflour (starch)
Egg mixture
- 3 eggs
- ½ tsp salt
Tomato soup and bak choy
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 30 g olive oil
- 5 g fresh ginger, thinly sliced
- 2 tomatoes, medium size, cut in pieces (3 cm)
- 2 stalks spring onions, white parts only
- 700 g hot water
-
1
chicken stock cube
oder 1 heaped tablespoon chicken stock powder - 200 g bak choy (see tip)
- 1 tbsp cornflour (starch)
- 3 tbsp water
- 5 g sesame oil
- 1 tbsp light soy sauce
- 1 tbsp oyster sauce
- 1 pinch sugar
- 1 dash white pepper powder
- shallot oil, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1160 kJ / 277 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 943 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Braised Chicken with Mushroom
1h 30min
Ginger sesame oil chicken
25 phút
Ginger Sesame Oil Chicken Cubes
15min
Macaroni ABC Soup
55min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Dried Chilli Chicken with Potato
30min
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
20 min
Stir Fried French Beans
15min
Cantonese Steamed Fish
40min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Chicken Congee
1h 30min
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1h 5 min