Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di cipolla, a metà
- 100 g di carota, pelate e a fette (3 mm)
- 100 g di gambo di sedano, a fette (3 mm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di paprika dolce o piccante, a piacere
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1200 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- yogurt greco bianco, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1618.3 kJ / 386.8 kcal
- Eiweiß
- 21.1 g
- Kohlenhydrate
- 44.7 g
- Fett
- 15.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 16.8 g
- Natrium
- 1630 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di verdure invernale
50 min
Zuppa di porri e orzo
45 min
Mesciua spezzina
1h
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 min
Melanzane alla messinese
30 min
Frullato arancione
10min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 min
Salmone marinato
2h 30min
Bratwurst con insalata di patate
35 min
Stufato di lenticchie
1h
Patate speziate
30 min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min