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Frullato iperproteico banana e datteri
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 bicchieri
Zutaten
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banana
-
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
-
20 g di burro di arachidi
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Natrium
112.3 mg
Eiweiß
13.9 g
Brennwert
985.5 kJ /
235.5 kcal
Fett
7.1 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
34.5 g
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10 Rezepte
Italien
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