Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 bicchieri

Zutaten

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 112.3 mg

Eiweiß 13.9 g

Brennwert 985.5 kJ / 235.5 kcal

Fett 7.1 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 34.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 Min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min

Smoothie ACE

10 Min

Frullato verde

10 Min

Frullato viola

10 Min

Frullato arancione

10 Min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 Min

Latte matcha al cocco e caramello

1 Std. 45 Min

Pancakes proteici alla banana

30 Min

Burro di arachidi crunchy

20 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.