Salada kimchi com sobras de frango
TM6

Salada kimchi com sobras de frango

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Zutaten

  • 10 g gengibre fresco s/ casca
  • 2 dentes de alho
  • 30 g mel
  • 30 g molho de soja
  • 20 g óleo de sésamo
  • 45 g vinagre
  • 200 g couve chinesa cortada (1 cm aprox.)
  • 200 g alface romana cortada (1 cm aprox.)
    oder 200 g alface iceberg cortada (1 cm aprox.)
  • 100 g kimchi escorrido
  • 300 g sobras de frango assado desfiado ou cortado em pedaços (1 cm aprox.)
  • 2 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
  • 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
1166.7 kJ / 278.9 kcal
Eiweiß
21.1 g
Kohlenhydrate
11.9 g
Fett
16.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Ballaststoffe
2.3 g
Natrium
572.8 mg

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