Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1500 g

Zutaten

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1500 g

Natrium 208.8 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 57.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Celebramos as nossas singularidades 32 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 Std. 15 Min

Café de baunilha e aveia

5 Min

Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra

45 Min

Iogurte de soja com frutos silvestres

10 Std.

Iogurte de soja com coco

10 Std.

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8 Std. 30 Min

Bebida de arroz com aroma de coco

8 Std. 30 Min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 Min

Pão crocante sem glúten

3 Std.

Puré de batata

45 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 Std. 40 Min