Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte, en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
oder 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Eiweiß
- 22.1 g
- Kohlenhydrate
- 63.5 g
- Fett
- 34.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 1065.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de pois chiches au tofu
25min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
One pot à la grecque
30min
Curry d'aubergine
50 min
Mafé aux patates douces et riz
1h 15min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min